膝頭痛 服用止痛或消炎等葯物並不是解決之道，關節退化或勞損所引起膝頭痛，大家應把焦點放在如何修補軟骨.硬骨部份，而修補軟骨和硬骨的重點並不是鈣和葡萄醣胺，而是膠原蛋白，而補充膠原蛋白暫時最具備科學支持的是水解膠原蛋白肽，水解膠原蛋白肽亦有分不同部位的結構勝肽，選購時要多了解。